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快適な睡眠を得るためにコダワリはある?

年とともに睡眠が浅くなり直ぐに目覚めるようになり、連続して長時間眠れなくなります。  そんな睡眠を快適にするために、何かコダワリはありますか?

てぃわはさん
開設日:2018/10/03 終了日:2018/10/15
1649票受付終了
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睡眠 こだわり

投票結果

  • 1
    特にありません。
    1001票
    (60%)

    追加:2018/10/03 09:08 だぼだぼさん

  • 2
    枕にこだわっている
    色々試して、気分によって使い分けたりしている
    288票
    (17%)

  • 3
    敷布団にこだわっている
    二枚重ねにしたり、布団の上に敷物を敷いたりしている
    110票
    (6%)

  • 4
    掛け布団にこだわっている
    羽毛や毛布、タオルケットなど使い分けている
    78票
    (4%)

  • 5
    寝室にこだわっている
    寝室には眠れるようなアイテム、雰囲気作りにこだわっている
    60票
    (3%)

  • 6
    パジャマ、寝間着にこだわっている
    パジャマは重要
    59票
    (3%)

  • 7
    シーツにこだわっている
    毎日取り替えて洗いたての香りに包まれている
    53票
    (3%)

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このランキングに対するコメント コメント数:31

  • 2018/10/14

    特にありません。に投票
    はっきり言えること:冬場は寝室をある程度暖めておかないと寝ることはムリ。氷点下2ケタに達する厳しさゆえの行為。
    ごめんくさいさん
  • 2018/10/14

    特にありません。に投票
    ×
    たーこ008さん
  • 2018/10/13

    特にありません。に投票
    こだっわてでも良い睡眠をとりたい
    かたぶつ君さん
  • 2018/10/13

    特にありません。に投票
    ばたんきゅうの世界から比較的熟睡
    やまちゃんさん
  • 2018/10/12

    特にありません。に投票
    ジムでトレーニングして疲れる。
    李小龍さん
  • 2018/10/11

    特にありません。に投票
    ただ眠るだけ 考えるから眠れない 無にいこうせよ
    8YAG14さん
  • 2018/10/11

    特にありません。に投票
    ベッドのマットレスにはこだわっている。選択肢の中になかったので。
    ぽんぽこぽんのぽんさん
  • 2018/10/11

    特にありません。に投票
    快眠
    ガッチャンさん
  • 2018/10/11

    特にありません。に投票
    特になし。
    チョビジャキさん
  • 2018/10/11

    特にありません。に投票
    最近、どこでも状況にかかわらずよく眠れるんで、どうしてかなあ。
    ブナ林のきつねさん

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