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最近、寝不足を感じたことはありますか?

寝不足の状態が続くと、心と身体に疲労が蓄積され、記憶力・思考力・集中力の低下や、ささいなことにストレスを感じたり、急に不安になったりなど、日常生活に様々な悪影響を与える症状が起こる場合があるそうです。皆さんは、最近、寝不足と感じたことはありますか?

Potora事務局
開設日:2017/10/02 終了日:2017/10/02
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